P07 med Proffstränaren

Igår lördag genomförde vi ytterligare en kul och uppskattad träning i det nya formatet.
Väsby AIK hade ordnat med en gästtränare, från Svenska Landslaget och med proffsår i Schweiz på sin meritlista, Michy Kamerer.
Hans övningar och teknik ingöt både entusiasm och respekt.
Michy kommer tillbaka och tipsar killarna om fler viktiga delar, utifrån sin erfarenhet.

I samband med utformningen av framtida träning, och uppbyggnaden av lag P07, har Johan Andersen och Magnus Johnsson valt att avsluta sitt deltagande i laget.
Johan Andersen har i tidigare lag röd varit en långvarig och mycket uppskattad tränare och kollega som utvecklat och stöttat killarna.
Magnus Johnsson har under sina år i lag vit drivit träning på bred front och där både teknik och fysik funnits på programmet, alltid lika uppskattat.

Från spelarna, ledarkollegor och föräldrar riktar vi ett STORT TACK till dessa tränare för det driv och den tid som varje vecka lagts ned för att forma träning och tillvaro som är meningsfull för killarna.

TACK
Innebandyhälsningar P07

Då startar vi sportlovet med en liten cup. 

Vi börjar med samling imorgon fredag 18:00 i Häggvikshallen. 

På lördag har vi tre matcher och vi kör samling 45 minuter innan varje match. Ta med svarta matchstället, vi har några extra att låna ut för de som inte har. Svarta strumpor får man dock fixa själv om man vill matcha alla andra. 

Lördag: 

09:00 mot Töjnan IBK

12:00 mot Vallentuna 

16:00-17:20 Semifinal A/B 

Sista matchen på lördag blir någon gång mellan 16:00-17:20 beroende på hur det går. Men ni kan nog boka in 16:50 för det är då gruppsegrarna spelar ;-)

Skulle vi mot förmodan inte ta oss till final (en domarskandal kanske). Så blir det inget spel på söndag. Annars är det finaler 13.00 och 14.00 på söndag. 

Semifinaler A

16:00 Hägg

16:50 Hägg

Final A

Söndag 14:00 Nya Rotebrohallen 

Semifinaler B
16:30 Nya Rotebrohallen

17:20 Nya Rotebrohallen 

Final B 

Söndag 13:00 Nya Rotebrohallen 

Lite info angående cupen.

Lördag

Vi samlas 11:15 på IFU arena inför första matchen mot Funbo IF. Efter den matchen åker vi i samlad trupp till Gränbyskolan där vi kommer bo närmaste dagarna. Det är samma skola som senast. När vi packat upp så tar vi en lite tidig middag inför den andra matchen som börjar 18:00 mot Nacka på Life Arena. Därefter blir det dusch och sedan hemfärd mot skolan där killarna förmoligen kommer stilla sin hunger med en nyttig chiafröpuddig eller en påse chips. 

Söndag

Det blir en tidig morgon men frukost kring 06 tiden. Som tur är äter vi på skolan där vi bor. Därefter far vi mot Fyrishov hall A där första matchen mot Täby spelas kl 08:00. Vi stannar sedan på Fyrishov och inväntar den andra matchen för dagen mot Samuelsdal som går kl 11:00. Efter den matchen är vår resa ännu inte skriven, då nästa match baseras på hur vi spelat fram tills dess. Vi siktar självklart på att vinna gruppen, men de kan finnas flera lag som tänker lika. Vi uppdaterar er om detta när vi vet helt enkelt. Men vi äter lunch på Fyrisskolan vilket är en kort promenad från Fyrishov. 

Måndag

Det kan hända att vi har spelat klart redan på söndag. Men vi sover en natt till och hittar sedan på något kul på måndagen innan hemfärd. Förmodligen så försöker vi titta på något annat Väsbylag som spelar och sedan tar ett besök på Turbo innan vi ber er föräldrar komma och hämta. Men förhoppningsvis spelar vi A-finalen 13.30 i Fyrishov. Den senaste matchen vi kan komma att spela är annars 15:45. Vi uppdaterar när vi vet. 

Skicka gärna med frukt som killarna kan äta innan matcherna. Det blir lite långt mellan måltid och match ibland och choklad, godis och chips bränner killarna av 5 minuter in i matchen. Så en banan funkar bättre.

Vi kommer ha med oss en väska där vi samlar in alla mobiler osv. som följer med oss hela tiden då vi spelar match. Skicka inte med för mycket fickpengar. Det går också bra att swisha någon av oss ledare så kan vi använda våra kort.

Tveka inte att kontakta någon av oss och vi ska försöka ha god kontakt på Messenger om det skulle vara något ni undrar över. Ni som inte kan lämna på lördag eller hämta på måndag. Hör av er på Messenger så hjälps vi åt med att lösa det.

Ni kan också nå oss på:

Kevin: 070-492 06 64
Johan: 072-506 20 65

Dessa grejer kan vara bra att ha med sig:

Matchgrejor
Matchkläder, både svarta och röda samt vita och svarta strumpor. 
Uppvärmningströja/overall
Klubba
Skor
Vattenflaska!
Mindre väska att ha med sig till och från matcherna.
Frukt!

Vardagskläder
Underkläder
Strumpor
Långbyxor Tröjor/T-shirts
Varm tröja
Varm jacka (för årstiden)

Sov utrustning
Liggunderlag eller luftmadrass (max 90cm per person)
Kudde
Sovsäck eller påslakan och täcke
(Pyjamas)

Hygienartiklar
Tvål
Schampo/balsam
Tandkräm
Tandborste
Handduk

Övrigt
Fickpengar
Kortlek, bok eller annat
Mobilladdare
Mediciner (prata med någon av oss ledare om barnen behöver hjälp)
Trampolinstrumpor (till turbo)