Dela nyhet
Träning under sportlovet
26 feb, 13:40 0 kommentarer
Hej alla,
Under sportlovet så tänkte vi tränare att det vore perfekt att träna på egen hand, eller med en kompis eller med en förälder.
Därför finns det ett träningsprogram på Instagram som ni bör köra helst en gång per dag. Det tar max 10 minuter och funkar perfekt att köra framför TV/dator/mobil.
Detta är ett första steg för att göra er alla starkare och snabbare.
Kolla alltså in vaikfrod_fys på Insta redan idag. Ett tips är att köra före frukost, så är ni klara sen. 😀
Hälsningar,
Tränarna
Tjäna pengar till laget
Kommentarer